Jan 6, 2013 · 1. Pierś z kurczaka rozbijamy do równej grubość rączką noża lub płaską częścią ostrza. 2. Solimy i pieprzymy piersi. 3. Mieszamy pół łyżeczki soli z mąką, pieprzem i ziołami. Obtocz piersi w powstałej mieszance tak, żeby były tylko lekko „upudrowane” mąką. 4. Rozgrzej patelnię, na rozgrzaną wlej oliwę i dodaj masło.
Odpowiedzi. posmaruj go miodem xDDDDDD ja niemoge jakie pytanie ! xD. Odpowiedź została zedytowana [Pokaż poprzednią odpowiedź] σgαяηιαѕz ?. ♥. odpowiedział (a) 20.02.2012 o 08:03: Chyba ja piero*e jakie pytanie . -.- :^^. Zobacz 6 odpowiedzi na pytanie: Co zrobic zeby na penisie rosły włosy.
Jul 6, 2022 · Dlatego warto po treningach siłowych wypijać odżywki białkowe, które w prosty i szybki sposób dostarczą protein; kazeinę – zapobiega nocnemu katabolizmowi. Sprawdź także: Najlepsze suplementy na zwiększenie masy mięśniowej. 4. Trening na masę.