Jul 13, 2021 · Fasolka szparagowa jest źródłem witaminy A, kwasu foliowego, a także w mniejszych ilościach witamin z grupy B (B1, B2, B3, B5, B6, kwasu pantotenowego), witaminy C i witaminy K. W fasolce szparagowej można znaleźć również minerały takie jak wapń, magnez, fosfor, żelazo, potas, fluor, miedź oraz mangan. Fasolka szparagowa ma wiele
Dec 23, 2016 · Śledzie osuszamy papierowym ręcznikiem i kroimy na mniejsze kawałki. Cebulę siekamy w drobną kostkę. Ogórki kroimy w kostkę. W dużym słoiku umieszczamy warstwę śledzi, oprószamy ją pieprzem, posypujemy posiekaną cebulą i ogórkiem. Tak samo postępujmy z resztą składników. W połowie dokładamy do słoika listek laurowy.Dec 9, 2014 · W litrowym słoiku układamy kilka kawałków śledzi, oprószamy je świeżo zmielonym pieprzem, posypujemy cebulką i ogórkami. W ten sam sposób układamy kolejne warstwy. Całość polewamy octem i zalewamy olejem. Słoik zakręcamy i odstawiamy do lodówki. Śledzie będą już smaczne kolejnego dnia.
Jul 13, 2020 · 400 ml octu 10%; 350 g cukru; 2 łyżki soli . Przygotowanie. Kapustę szatkujemy, ogórki kroimy w cienkie plasterki, cebulę kroimy w kostkę, marchew ścieramy na tarce o grubych oczkach, a natkę pietruszki drobno siekamy. Składniki przekładamy do jednej miski i zasypujemy łyżką soli. Mieszamy je dokładnie ze sobą, lekko ugniatając
Przepis krok po kroku na zrobienie kalafiora na zimę bez octu. 60 minut 20 1 . Aby kalafior był soczysty i chrupiący na zimę, ugotuj go w słoiku z octem. Zimna przystawka będzie doskonałym dodatkiem do domowego stołu. Czas gotowania: 40 minut. Czas gotowania: 20 minut. Porcje – 1 litr. Składniki: Do marynaty: Proces gotowania:Jun 29, 2023 · Ziemniaki i fasolkę ugotować w osolonym wrzątku. W czasie gdy warzywa będą się gotować przygotować sos - posiekaną cebulę wymieszać z solą i pieprzem, lekko zgnieść. Dodać oliwę, sok z cytryny lub ocet, pieprz oraz koperek i szczypiorek. Tak przygotowanym sosem poleć jeszcze ciepłe ziemniaczki, wymieszać i odstawić do uGG1. 250 169 203 414 123 136 139 218 87