Jak przygotowa膰 koktajl truskawkowo-bananowy. Pomi艅 jogurt i u偶yj mleka ro艣linnego, aby uzyska膰 koktajl bezmleczny. Aby uzyska膰 koktajl wysokobia艂kowy, u偶yj 1/2 szklanki zwyk艂ego jogurtu greckiego i dodaj 2 艂y偶ki mas艂a migda艂owego. Pasta z roztartych migda艂贸w idealnie pasuje do tego koktajlu. Je艣li u偶ywasz 艣wie偶ych truskawek
Kiedy to wszystko po艂膮czymy, otrzymamy witaminow膮 bomb臋! 4. Lody. Domowe lody s膮 najpyszniejsze! Je艣li wi臋c widzimy, 偶e banany powoli robi膮 si臋 przejrza艂e, warto je pokroi膰 i w艂o偶y膰 do zamra偶alnika. Przypomnijmy sobie o nich, kiedy najdzie nas ochota na mro偶ony deser. Wystarczy w贸wczas zmiksowa膰 owoce.
Kupne lody jednak niestety najcz臋艣ciej s膮 bogate w rafinowany cukier oraz t艂uszcz. Nie jest to wi臋c zdrowy smako艂yk. Za to poni偶sze przepisy to samo zdrowie! Spis tre艣ci: 1. Lody bananowo-kokosowe. 2. Lody truskawkowo-bananowe. 3.
Przepis na domowe lody z mro偶onych truskawek nie jest trudny - z przygotowaniem tego pysznego i zdrowego deseru poradzi sobie ka偶dy niezale偶nie od umiej臋tno艣ci kulinarnych. B臋d膮 one mniej s艂odkie ni偶 np. lody truskawkowo-bananowe, dlatego s膮 idealn膮 propozycj膮 dla os贸b, kt贸re nie lubi膮 zbyt s艂odkich deser贸w. Sk艂adniki
OEKd. 80 38 229 239 180 222 400 377 213
przepis na lody truskawkowo bananowe